Styrk din krops muskler og led med yoga for begyndere

Hold din krop i gang på en skånsom og rolig måde med kurset Solhilsen yogakursus for begyndere.
Du bliver, trin for trin, guidet gennem solhilsnen i et roligt tempo. Perfekt til dig, som er nybegynder
  • Erfaren yogainstruktør

    Mere end 25 års erfaring
  • Dyrk yoga, når du har tid

    Gense kurset så ofte du vil
  • Yoga på en rolig måde

    Styrker muskler og led
  • Overskuelige videoer

    Trin for trin instruktioner

    Kurset er for dig, som ønsker fysisk udfordring og udstrækning af kroppen på en rolig måde

    Solhilsnen består af 12 små yogaøvelser, som i kurset er opdelt i to videoer:
    1. I den første del underviser jeg dig i solhilsenen trin for trin og viser dig, hvordan du kan starte selvom du er stiv i kroppen
    2. I den anden del kan du følge med, når jeg laver solhilsenen flere gange i træk. Her har vi fokus på at få vejrtrækningen med.

    I videoen herunder får du et lille indblik i om yogakurset er noget for dig:
    Write your awesome label here.

    Indhold i yogakursus

    Yoga på dine præmisser

    3 gode grunde til at investere i dette kursus

    Lær yoga via danske
    trin for trin-videoer

    Yoga i dit helt eget tempo, når du har tid

    Kom i gang nu og gense videoerne efter behov

    Velkommen til. Mit navn er Tinne Andersen, og jeg er indehaver af Tinnes yoga. Med mere end 25 års erfaring som yogainstruktør underviser jeg dig trin for trin i mine forskellige online yogakurser.

    Foruden yoga er jeg RAB godkendt zoneterapeut og driver min egen klinik i Næsborg, tæt på Løgstør.
    Patrick Jones - Course author

    FAQ - Ofte stillede spørgsmål

    Kræves der noget særligt af min fysik?

    Du kan udføre øvelserne, selvom du er stiv i kroppen, men der er øvelser, hvor du skal ned og ligge på maven. Tillader din fysik ikke det, anbefaler jeg dig ikke at købe dette kursus

    Skal jeg bruge noget særligt yogaudstyr?

    Nej. Det er en fordel, hvis du har en yogamåtte eller et andet blødt underlag, som ikke skrider rundt på gulvet

    Er prisen inkl. eller ekskl. moms?

    Prisen på kurset er inkl. 25% dansk moms

    Hvor længe har jeg adgang til yogakurset?

    Du har adgang til yogakurset i minimum 12 mdr. fra købstidspunktet